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经常便秘怎么办

女 | 21岁 2024-06-28 12:06:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问喝中药调理便秘能行吗?经常都是一天都不上厕所怎么办?

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高福生
高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术,消化道异物
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2024-06-28 12:10:52 我要投诉

      喝中药调理便秘是可行的,中医理论认为便秘可能与脾胃功能失调有关,通过调理脾胃可以改善便秘。如果经常不上厕所,建议首先调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,多喝水,保持规律的作息和适量运动。如果情况没有改善,可以咨询专业中医师,根据个人体质和症状开具适合的中药方剂。同时,如果便秘严重或持续时间较长,应及时就医,排除其他可能的健康问题。
      

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