身体消瘦，是不是长期便秘导致的，应该怎样
男 | 27岁 2024-06-29 11:57:24
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健康咨询描述： 我不长肉，是不是便秘引起的，经常便秘，有时会导致肚子疼，应该怎样治疗
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2024-06-29 11:59:38 我要投诉
长期便秘可能会影响营养吸收，导致身体消瘦。治疗便秘可以从以下几个方面入手：
1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
2. 多喝水：保持身体水分充足，有助于软化粪便。
3. 适量运动：促进肠道蠕动。
4. 建立良好的排便习惯：每天定时排便。
5. 避免久坐：减少对肠道的压迫。
如果身体消瘦是长期便秘导致的，通过治疗便秘，可能会有助于改善身体状况。但如果消瘦问题较为严重或持续时间较长，还可能与其他因素有关，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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