经常便秘怎么办？？？？
女 | 21岁 2024-07-03 11:26:42
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健康咨询描述： 从我懂事开始大便就没有正常过，之前是一个星期一次，最近好很多了，大概4、5天一次，最好的也是三天一次，从没试过少于3天的，有时排出的量也很少，很多时候都是硬的，所以有时排便的时候肛门会痛，而且大多数上完厕所擦的时候纸巾上都会有少量的血。我也试过连续一个星期每天喝大量的水排便，但都没有用
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么改善便秘
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