入睡困难，失眠（不确定是不是），常常到凌晨都睡不着
女 | 16岁 2024-07-11 11:43:49
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健康咨询描述： 入睡困难，想早睡都没办法，很多时候都要等到凌晨三点才能渐渐入眠，尽管早早的放下了手机在床上辗转反侧好久都不能入睡，有时候还时常因为外面有动静而感到害怕，会因睡不着而感到焦虑，尝试了许多办法让自己睡着，可是都没有用，想过去药店买一些助眠的药物，可是怕会依赖上所以一直都没有服用过安眠助眠之类的药物。
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