失眠近一个月了，该怎么办？
女 | 22岁 2024-07-14 11:12:36
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健康咨询描述： 失眠快一个月了，几乎每天都是凌晨才能睡着，两点就会醒，睡不着翻来覆去的，躺不住，到了快四点才能睡着，但一直睡不安稳，感觉一直没睡，在六点就彻底醒了，晚上躺床上脑子里是空白的，什么都没有，没有白天睡觉的习惯，有时候感觉呼吸困难，得做深呼吸才能缓过来，同时早饭吃几口就饱了再吃就想吐了，中午晚上感觉不到饿，有时候会想吃个苹果，心跳也特别快，求助医生，我这是咋的了，啥原因呢？
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