治疗骨质疏松的最佳方法

男 | 48岁 2024-07-31 12:32:00 1人回复来自

健康咨询描述：我老公有骨质疏松症，平时总说腰部疼，关节疼，睡觉都睡不好，都不敢出去散步，就怕出去那疼这疼的，真的不知道该怎么办。

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2024-07-31 12:34:05 我要投诉

你好，根据您所说的情况来看的话，如果出现了骨质疏松症的，平时一定要注意多休息，不能过度的劳累，不要过度的用力。也不能着凉，平时还要注意多吃一些含钙高的食物，适当的晒晒太阳，促进钙吸收，这样的话是有助于病情的恢复的，也可以吃点钙片进行治疗。

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