骨质疏松的最佳治疗

      你好，可以采取运动，营养以及药物治疗，要合理膳食，多吃含钙，磷高的食品，多吃一点牛奶，乳制品，骨头汤，豆类，绿叶蔬菜，少吃糖和盐。

      你好,根据你的描述,求骨质疏松最佳治疗.老年人骨质疏松很常见.不用过多担心,平时饮食上多吃含钙多食物如牛奶,虾皮,黄豆等,晒太阳,服钙片

      结合你目前的描述，考虑骨质疏松以及关节炎可能，建议进行科学正规抗骨质疏松治疗，适当运动锻炼，定期复查骨密度了解骨质疏松情况，目前疼痛予外用扶他林缓解，门诊随诊
      以上是对“骨质疏松的最佳治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。患有老年骨质疏松。一般是由钙摄入不足或吸收不好引起。
      指导意见：
      建议你适当的补些钙剂，多吃些含钙高的食物。补钙的同时，应该口服维生素d的，能够促进钙的吸收。多晒晒太阳也会促进钙的吸收。

      病情分析：
      骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
      指导意见：
      有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。

      骨质疏松大多数是缺钙和缺乏体育锻炼造成的，可以适当的补充钙剂和维生素d进行治疗，患者要适当参加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。