健康咨询描述: 入睡困难,一般11点半或者12点睡觉才能睡得着,有时候要凌晨2点以后才能睡得着,偶尔整晚失眠,也没想什么。口干。心烦,看几分钟书就不想看了。睡觉的时候感觉脑子里有声音。小便有味。总是早上大便。三天左右就会控制不住的手淫,很烦。冬天晚上偶尔会在晚上12点到凌晨2点左右发热,要掀开被子才行。平时有点怕冷。懒得动。 吃过补阳补阴,补气血,疏肝的药,西医抗焦虑抑郁的药也吃过,没什么用。
这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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