健康咨询描述: 请问医师有什么增肥的还方法没有,我觉得平时就 和别人一样的吃。。甚至有时间还比那些胖的人吃的好但是就是长不胖是什么原因?是不是吸收功能差 ?请问要吃什么中药来 调理。。。实在太瘦了想长胖
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:用中药怎么来调理,还有个就是晚上老是爱做梦。。老是觉得很困想不想动
您这种情况可能是多种原因导致的。吃得多却不长胖,确实可能与吸收功能有关。从中医角度看,脾胃虚弱可能影响营养的吸收。可以考虑一些健脾益胃的中药来调理,比如白术、茯苓、山药等,但具体用药需根据个人体质和病情来确定。睡眠质量不好也可能影响身体的代谢和营养吸收。建议您保持良好的作息习惯,避免熬夜。同时,适当增加运动量,有助于提高身体的代谢功能,促进营养吸收。饮食上要注意均衡,多吃一些易消化、富含蛋白质和碳水化合物的食物。
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