手淫习惯影响身体状况，记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中、早泄怎么办？
保密 | 0个月 2025-03-06 12:17:23
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健康咨询描述： 我今年二十，有五年的手淫习惯，如今记忆力不如以前，脑子反映迟钝，注意力不集中，经常一片空白爱幻想，还有早泄，请问下还有救吗?
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2025-03-06 12:19:09 我要投诉
长期手淫可能会对身体和心理产生一定影响，但不必过于焦虑，是可以改善的。过度手淫可能导致神经中枢系统和全身症状，如你所说的记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中等，还可能影响性功能，导致早泄。要认识到手淫的危害，尽量减少或戒除手淫习惯。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体素质和免疫力。保持积极的心态，避免精神压力过大。如果症状较为严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
疾病百科| 早泄
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