健康咨询描述: 这两天不知怎么回事入睡非常困难,明明很困就是睡不着
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道吃什么中药好
您好,入睡困难可能由多种原因引起。从中医角度看,可能是情志失调、饮食不节、劳逸失调等。对于情况,建议您可以考虑服用一些具有安神助眠作用的中药,如酸枣仁、百合、远志等。但中药的使用需要根据个人体质和具体病情进行调配,建议您到当地的中医诊所进行详细的诊断和咨询。同时,您也可以尝试一些非药物的方法来改善睡眠,如保持规律的作息时间,避免睡前过度兴奋或紧张,适当进行一些放松的活动,如瑜伽、深呼吸等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线