产后经量减少、睡眠质量差、斑不退及长期寒冷困扰，中药治疗效果不佳，寻求原因与治疗方法。
保密 | 0个月 2025-03-12 02:52:46
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健康咨询描述： 我从去年7月份来，经量减少，睡觉不好老是做梦，生完孩子后斑一直不消，是怎么回事，还有背心和膝盖好寒冷，冷的都睡不着觉，有十几年了
曾经的治疗情况和效果： 吃了好多中药都不见效，
想得到怎样的帮助：想知道到底是啥原因引起的，要怎样治疗
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2025-03-12 02:54:50 我要投诉
这些症状可能是多种因素引起的。经量减少、睡眠不好和产后斑不消，可能与内分泌失调、产后身体恢复不佳有关。背心和膝盖寒冷可能是气血运行不畅、阳气不足的表现。十几年的病程说明问题较为顽固。建议您进一步检查内分泌指标，同时注意保暖，避免受寒。饮食上，多吃温热、补气血的食物，如红枣、桂圆等。适当增加运动，促进血液循环。可考虑艾灸、泡脚等中医疗法。保持心情舒畅，避免压力过大。综合调理，有望改善症状。
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