关于洁癖行为和担忧的心理问题咨询。
保密 | 0个月 2025-04-08 09:18:20
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健康咨询描述： 你好、我讨厌别人碰我的任何东西、别人碰过后我就要清洁很多次、而且总觉得很脏、我的东西也不喜欢和别人放在一起、出门一趟、或者坐了公车火车等我就会觉得外衣好脏、一般清洗消毒很多遍、洗衣服我要把露在空气中的欺负和穿在外套下的衣服分开泡、我觉得外套穿出门过、总是有很多脏东西、请问我这样是一种心理疾病吗？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：想了解一下我这样的症状是不是心理有问题、
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医生回复区
2025-04-08 09:20:07 我要投诉
您这种情况确实可能存在一定的心理问题，在心理学上，这种过度的清洁行为和对脏的过分担忧，可能是洁癖的表现，其本质是一种焦虑障碍。这可能与生活经历、性格特点或某些压力因素有关。建议您试着逐渐调整自己的认知，意识到这种过度担忧是不必要的。可以从减少清洁次数开始，逐步改变行为习惯。如果情况较为严重，影响到了日常生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以通过专业的方法帮助您缓解这种焦虑和过度清洁的行为。
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