宝宝睡眠质量差，频繁醒来，是缺锌还是其他原因？

保密 | 0个月 2025-04-08 13:57:29 1人回复来自

健康咨询描述：了，睡觉1小时一醒，醒了就要吃奶，白天也不爱睡大觉，活动的也不少，钙前几天刚吃完，AD每天一个，能吃能喝能拉，也挺壯，这是缺锌吗？我的奶水不好，可是睡觉之前都在喂辅食了。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过呢。

想得到怎样的帮助：有什么可以注意的还是要补点什么？

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2025-04-08 13:59:49 我要投诉

宝宝睡眠频繁醒来，不一定是缺锌导致的。可能是多种因素引起，比如睡眠环境不适、睡前过于兴奋、肠胃不适等。虽然宝宝钙刚吃完且每天补充 AD，但仍需观察宝宝是否真正吸收。奶水不好且睡前喂辅食，需注意辅食的种类和量，避免宝宝肠胃负担过重。建议调整睡眠环境，保持安静、舒适、适宜的温度和湿度；睡前避免宝宝过于兴奋；可适当增加宝宝白天的活动量，有助于提高晚上睡眠质量。若情况持续，可考虑带宝宝就医，检查微量元素等，以确定具体原因。