请问这个是属于焦虑症还是社交恐惧症

      社交恐惧属于比较典型的焦虑障碍，但不能简单的定义为焦虑症。社交恐惧是恐惧症的一种，主要表现为对社交行为的恐惧。患者知道这是过分的不合理的，但无法控制恐惧的情绪。患者在面对社交情境时会感到紧张不安，手足无措，会有心慌、手抖、呼吸急促、多汗、眼花、手脚发凉等表现。这种症状也是焦虑的表现，所以社交恐惧症又被称为社交焦虑障碍，但广泛性焦虑障碍的焦虑情绪没有明确的对象和具体的内容，跟社交的恐惧不一样。这种广泛性焦虑障碍的患者都说不清楚为什么会焦虑，或者是有什么值得可以去焦虑的，不像社交恐惧症那样，就是害怕，比较明确的对象社交。所以这是两种相近但又不同的心理疾病。
      

      你好，根据你的描述，你所出现的现象应考虑为恐惧症，其病因是过度玩恐怖游戏和看恐怖电影受到严重的不良影响，加上睡眠严重不足，大脑过度紧张和疲劳。根据这一病因，应当减少和不玩恐怖游戏和不看看恐怖电影，如果不能及时纠正和及时补充睡眠，那么由此发展下去，病情就会加重，如果通过自己的努力控制而得不到改善，可考虑中药给予调理。