我能不能自己克服心理上的问题？

健康咨询描述： 的药.但我觉得没有一点用.心理医生跟我聊的是那些太幼稚的话.我感觉我还没到那种程度,而且吃药头特昏.再后来就不去了,我想通过自己去努力.后来又工作了,开始还是很积极的.但是因为那种感觉一直在,而且好像是真的.就一直生活在痛苦中,我想告诉所有人我没有那样.
其实再之前,我上学时候受到过伤害.高中的时候,我的同桌并舍友.不知道是怎么发展的关系很不好.但时时闹矛盾,都会说话.后来不知道怎么了,她要换位置,理由是看不清黑板.但我没计较什么,就一个人坐了.再后来竟有个人说,某人怎么怎么样.反正是一堆难听的话（日有所思,夜有所梦）.周围的人都对我成那样了.我一夜成了别人眼中钉,嘴里的谈资.很受打击.当时都不知该怎样站在他们中间了.（我是想过些什么,可能是不健康的.但是我想当时的年龄段应该不只是我想过些什么.）当时不这么想,一直在自责.初中时我是个人优秀学生,都受老师的夸奖.自己给自己心中树立形象是一个纯洁美好的女孩.可是在那个小小的社会里我呆不下去了.再后来转了学,因为有阴影.再去一个新的环境又害怕自己是梦话.越是这样,我越会瞎想了.反正后来无中生有的事都能想成自己的,怕在梦里给说出来.同学一样对我产生异样的目光.有的还会骂人.（不想说的,一说就很心痛.不知道自己是怎么度过这么些年的.我坚持因为不想放弃,因为自己曾经是好的,我想我应该还会好起来吧.现在心里疙瘩太多,就因为怕别人瞧不起自己,说自己是神精病.）希望医生给我一些指导,告诉我该怎么办?