健康咨询描述:
我的家庭关系很复杂.所以家事很叫我心烦.心情总是不好.还总抽烟.其实我没烟瘾.但我总想抽
岁
你好,这只是的你心理问题,你认为抽烟是你发泻的一种手段.但是你想过没有,抽烟后你的烦恼就没有了吗?烦恼会随着你的烟而去吗?不会吧!所以建议你换个发泻的手段,找个没人的地方大喊几声,或是听音乐.这样即可以发泻,又不伤身,你说呢?
你好,很高兴为你解答!根据你所描述的情况,既然也没有烟瘾,建议还是不要以抽烟作为排泄的方法,可以找其他的乐趣,比如听歌,打拳击,跑步,大喊大叫都可以,就是不要选择抽烟对自己身体不好,得不偿失!
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