你最近的心情很不好,很烦,有可能是心理的问题导致的,最好去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下对症治疗,最好能做个心理的治疗,你自己更需要去调整,多培养些兴趣爱好,出现烦恼的时候找一个感兴趣的事情去做,用来转移一下注意力。必要时可以适当的吃些药物来调整的。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近心情总是不好,很心烦,如果时间超过两周,就有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
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