我应该摄入多少热量
保密 | 0个月 2009-06-16 07:25:30
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健康咨询描述： 我17岁男 身高1米84 体重136斤 我每天都长跑7000米不是太快也不是太慢的速度,不停跑,跑完走1000米,早晚40分钟无氧运动,我吃自家包的正常饺子大小15个吃个煮鸡蛋 有时吃老婆饼2个够么? 按照我这运动每天应该需要多少热量 我想练点肌肉
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