健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
问题描述:从前年年底就开始了,我今年已经22岁了```
我所从事的行业是美发,其实我并不是太喜欢这个行业,我从小就喜欢当兵,不太爱说话,尤其是跟女生,爱脸红,说话做事妞妞捏捏,连我自己都受不了我自己,甚至有时都讨厌自己,做这行只为“改变”.
其实我16岁就已经不上学了,17岁就开始打工,自步入社会以来我一直不断的改变,完善,所以从18岁就改变了很多,19岁个性相当张扬高傲,在这个时候有了女朋友相处2个多月分手.但是在我20岁进入美发这行半年以后我的情绪就明显低落原因是人际关系处理不好,在这个时间以后我便一直生活在痛苦与折磨之中,上班情绪低落,不愿意做任何事情,晚上失眠,脑子就会想很多很多的事情问题,有用的没用的都要想一大堆```在凌晨的三四点中翻来复去将我带入了乱七八糟的梦境```于是每天早上醒来伴随我的都是身体每个部位的酸痛,痛苦不已```从此生或再无色彩,作息没有规律,工作再无往日的激情,日常生活一塌糊涂```渐渐的我变成了一个活死人```
直到今日亦是如此,我知道```我已经偏离了正常人的生活,现在变得没有任何欲望,对什么事情都不感兴趣,莫不关心```根本就不像个22岁的小伙子(其实我长的很阳光),现在伴随我的是自卑,自闭,压抑,迷茫,懒散,厌世,负罪感等```
所以我请求!```我请求各位医师各位兄弟姐妹,朋友帮帮我```帮帮我``` ```
谢谢!
你好:你能不断地去完善自我说明你内在的潜力还是很大的.你相信你也发现了在你完善自我的同时你确实也让自己和周围的环境越来越认可了.可是你知道吗很多时候我们都是需要去锻炼自己完善自己的,就象你现在所谓的社交出现的问题.其实那也是很普遍的.哪有多少人社交就那么好啊.其实都是在逐步的接触中的一个自我完善.如果可以的话.你可以可以看一些社交方面的书.也许不会给你马上带来很大的改变,可是你知道吗,在你的内心中其实已经有一定得改变了.而改变是一个需要精雕细琢的过程.其实最重要的还是自己对自己的认可和重用.对自己有一个很好的人生坐标.这样你的奋斗就有了一个方向.也就让你的人生充满了希望.这样你一定会开心起来的.希望我的回答能帮助到你.欢迎随时回访!
nihao ,你现在的境况式你一直以来积累的结果,你的认识不清醒,改变式苍白无力的,呵呵,你需要先做分析,再改变,要不然不会持久,只是在茫然的改变,你都不明白自己为什么不好,那么怎么改?先调整认识,再做改变,这很重要
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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