害怕面对现实
健康咨询描述： 你好！去年的时候，我去厦门打工的时候，我的同事们说叫我去和他们说话，可是我是一个内向的人，她们都叫我有什么就说什么呢？我可是没有说，就叫我去看看书。结果我看书，越看越进去，都快一年了。我就在问我是不是被世界淘汰了，现在只要去上街，或者买东西我都不知道说什么了，一听到别人说话，我的头脑里出现一些画面，说我被世界淘汰了。看着同龄的人打工，结婚的，我的世界里什么都没有，连家人说话都不知道说什么了。我是一个从小到大没有出过远门的人，我从小到大都是在家里。现在我不知道自己走哪一条路，不知道继续读书还是去打工。我都快二十了。自己做一个事情都做不好。每天心情都不好，看不到希望，自已总是回忆过去，沒有前进的方向。总是头痛，·懒得动，会想不会做，常常抱怨自己。连家常话都不会说了，现在的我该怎么办，连说话的勇气都没有。对自己的生活很茫然。
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病情分析：
你好，你现在的年龄还小，如果有机会是应该继续学习的。
指导意见：
不爱说话的情况与你从小的生活环境还有就是自身的性格是比较相关的。但是基本的人际交往还是要有的，建议要鼓励自己，让自己走出去，鼓励自己尝试着多去与人沟通交流，可从身边的人做起，慢慢会好的。
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病情分析：
您好，这样子的话看您的年龄比比较小的，这样子的话可以自己去学习的。
指导意见：
社会本来就是一所学校的，这样子的话可以注意每天学习的，这样子的话可以不断提升自己的，这样子的话比较好的。
病情分析：
您好：根据你的描述发现你意志比较消陈，有自卑心理，与朋友缺乏必要的沟通。
指导意见：
建议，树立正确的人生观和价值观，有什么想法大胆的说出来，面对现实，多和身边的人沟通，多参加户外活动，合理作息。
以上是对“害怕面对现实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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