有问必答网心理健康科 → 总是想逃避,不想面对现实

总是想逃避,不想面对现实

女 | 30岁 2017-06-13 16:31:54 4人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 总是想逃避,不想面对现实。早上醒了也不想起床,闭着眼睛就不用面对现实了。隔个几天就会情绪崩溃一次,整个人非常低落,什么都不想做。想躲起来,什么事都不要管就好了。这种苦恼还没有人可以诉说。一直都是自己一个人。今天又是情绪不好的一天,想什么都是消极的,非常讨厌自己。非常在乎别人的看法,想到别人会因为一些事轻看我就很难受。明明很讨厌虚荣的人,可是我自己也是虚荣的人。我变成了自己不喜欢的人。当情绪陷入抑郁低落的时候我无能为力。心里好多自暴自弃的念头。走在路上会想如果被车撞死了就什么都不要想了。

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-06-13 17:53:45 我要投诉

      病情分析:
      30岁女士,有情绪失控、自责、自卑等情况和自杀的念头。可能有抑郁心理障碍情况。
      指导意见:
      您好!从您描述的情况来看,您比较可能有抑郁心理障碍。如果您说的情况超过2周,建议您尽早到医院心理科做一个当面的心理检查来判断情况的。早发现早诊断早治疗,效果会比较好的。

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-06-13 16:52:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,看得出来您现在很郁闷,间断性的情绪低落很折磨人,您也知道自己有些太在意别人的看法了,在这样痛苦纠结的情况下,你也不忘自我挖掘自己的虚荣,挺让人佩服的。
      指导意见:
      不知道您经历了怎样的生活磨难,似乎逃避现实是您解决问题的方法。而事实上是逃避不了的,所以越纠结越痛苦。您可以和心理咨询师谈谈。

张学禄
张学禄 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感创伤,各种神经症,性心理,亲子关系,职业规 帮助网友:770称赞:1
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2017-06-13 18:09:36 我要投诉

      病情分析:你好。你这是心情抑郁了,最初是怎么开始的呢?
      有什么现实困境和心理压抑呢?其实每个人的生活都会有挑战和困境,1找到方下一点点突破自己就会好了。逃避只会欠债越来越多。指导意见:1、其实每个人的生活都会有挑战和困境,1找到方下一点点突破自己就会好了。逃避只会欠债越来越多。
      2、建议你找心理师聊聊会对你有所帮助。需要的话留微信或电话,或来快问找我!
      以上是对“总是想逃避,不想面对现实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翁祥辉
翁祥辉 泰和县人民医院   主管药师 擅长: 呼吸系统疾病:上呼道感染,肺炎,支气管炎,鼻窦炎, 帮助网友:2914
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2017-06-13 18:21:00 我要投诉

      病情分析:
      你好。生活是美好的。广交朋友。天天开心快乐。多参加娱乐活动。另外多运动。多想想父母辛勤劳动把我们培养成人。回馈父母对我们的养育之恩。
      指导意见:
      你好。生活是美好的。广交朋友。多参加娱乐活动。多运动。心态放平和。想想父母含辛茹苦的把我们培养成人。回馈父母对我们的养育之恩。祝你快乐。天天有个好心情!

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