怎样提高心理素质
男 | 19岁 2009-07-04 22:28:56
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 问题描述:在公共场所说话时容易紧张额头出汗,打电话时也会,在别人面前写字时会出汗手还会发抖.开车时旁边有人也会紧张出汗.我怎么才能提高自己的心理素质呀.
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医生回复区
2009-07-05 10:43:53 我要投诉
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖
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