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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 肝胆疾病 → 脂肪肝 → 血脂"高出"0.3,

血脂"高出"0.3,

保密 | 0个月 2006-11-14 12:24:53 1人回复来自

健康咨询描述：血脂"高出"0.3,严重吗?应该首选哪些食物,以达到降脂目的?

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吴鹏波武汉大学人民医院副主任医师擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良

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2024-04-07 16:30:43 我要投诉

身体出现了血脂偏高的临床情况，应该是血脂的代谢缓慢，或者是饮食脂肪类食物过高等因素有关引起血脂增高的状态反应表现，首先在日常饮食生活中可以适当增加粗纤维的食物进行调整，身体的吸收代谢，比如海带，木耳，芹菜，圆葱等食物，避免高脂类和胆固醇类的食物的摄入量，防止出现血脂增高，另外配合健脾消食助消化调整胃肠功能，改善身体的血脂代谢指标。

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