心理承受能力弱

      接受适量的挫折经验,即适当的去"经风雨,见世面".
      要认识自己所面对的周围环境,并且要调整自己,使之适应环境.
      要了解自我,正视自我,找出自己的缺点和不足,正确的看待别人,当在学习,生活中遇到困难,挫折时,要在心里多想一想,为什么会造成这个样子,是什么原因造成的,你可以用什么方法去解决,要认识到消沉,悲观则于事无补,而要振做精神,能解决的就解决,不能解决的则尽力忘掉它.
      对生活要抱有乐观态度,要以微笑去面对每天的人和事,胸襟要开阔,丰富自己的知识,多交朋友,走出自我的封地.
      畅所欲言,说出自己的苦恼和心里话,不要对自己要求过高,要现实.
      

      从8岁就开始了,由来已久.心理承受力差,其实就是因为承受少了.你看这个因果关系：
      不是因为承受力差,所以你不愿意承受打击.
      而是因为你不愿意承受打击,所以你的承受力差.
      原因是你接受打击少了.我建议,不是自己去找打击来受,而是下一次打击来了,硬着头皮上.