我觉得我得了抑郁者，该怎么办？
健康咨询描述：
主要症状:提不起精神,总感到忧虑,没有信心,对什么事情都感到失望.
发病时间:最近
化验检查结果:没有
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
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你好：
就现状而言未必就是抑郁症.
我们每个人都有自己的情绪周期,在情绪低谷的时候,我们也会突然没有动力,觉得什么都不顺心,好像自己什么都做不了.但是当过了这段时期,我们又变的生龙活虎起来.
面对现状,建议你让自己有计划的做一些自己曾经很感兴趣的事情,多和家人,朋友聊天.
你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
以上是对“我觉得我得了抑郁者，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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