运动后已经

      你好,根据你的描述,没有害的,你的情况,考虑是过度劳累引起,建议不可以劳累过度,同时口服金锁固精丸治疗看看,饮食注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物.
      

      你好!中医认为“动则气耗”,即：过于劳累可以导致气虚.我们人体的阳气有一个作用,那就是固摄人体的津液,使它不轻易外泄,你运动的过于剧烈的那两次,由于阳气耗伤的太过严重,所以导致气虚不能固摄精液,从而晚上出现遗精.
      不知道你说的肾虚的具体症状是什么,我们中医讲求辨证论治,要根据你的症状表现判断你属于肾阳虚还是肾阴虚,从而建议你采用相应的治疗方案,请补充提问,将你的具体症状告诉我,以便于我们更进一步分析!
      您的健康是我们一直努力追求的目标,如果您认为答案合适,请及时采纳,谢谢您对我们工作的支持!!!
      
      
      以上是对“运动后已经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！