白天嗜睡，晚上做梦，但不失眠，如何解决？
健康咨询描述：
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，白天总是犯困，稍一闲下来就能睡着，眼睛干疼。晚上不困，但是躺下后非常快就能入睡，经常做梦，都是很奇怪的梦，早上醒来不知道梦的内容，只是觉得梦中自己身心都很疲惫。仰睡有打鼾症状，换个姿势能缓解一些。
本次发病及持续的时间:大概一个月左右
病史:患有慢性鼻炎，现在处于患病中。没有治疗。
以往的诊断和治疗经过及效果:吃过“安神补脑”片，不管用。
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最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。中药静痛灵有效，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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建议在当地医生或药师指导下服用脑复康、脑力静糖浆。
以上是对“白天嗜睡，晚上做梦，但不失眠，如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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