你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你这种睡眠习惯有点黑白颠倒了,而且形成了固定的生物钟,只有晚上睡觉各个器官才能得到休息,所以你心跳会加速,建议改回正常睡眠。
你经常白天嗜睡,晚上失眠,感觉心跳加速,情绪低落,不知道这种情况持续多长时间了?看起来很有可能是焦虑症或抑郁症的症状。焦虑症通常表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑,并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。建议让家长带你到医院精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。
感觉对什么东西抖很难提取兴趣,一到晚上就容易多想,时常会有自残行为
你感觉对什么东西都提不起兴趣,而且有自残行为。很有可能是抑郁症了。尽快让家人带你去看心理医生吧。
家人不关注
你可以给爸爸或者是妈妈好好聊聊这个话题。把你自己的内心感受告诉他们,自残是一种自我攻击,就是因为你不愿意麻烦他们才攻击自己。
你好,根据你的描述,属于抑郁失眠症状,平时的话建议你养成健康的生活方式,养成规律的休息时间,注意饮食,忌辛辣生冷,建议你还是先到正规的精神心理医院做一个全面的检查
以上是对“经常失眠,白天嗜睡晚上失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线