用不用进行心理

      你好,你的心里如果真的想改正,曾经的不良行为不是不可理解,现在社会到处充满了不安全的因素,能及时悬崖勒马是很不错的开始,说明你对事情的是非观还是很清晰的.俗话说“人非圣贤,俗能无过,过而改之善莫大焉”,更何况是有自我思维的人.你不想让父母知道,理解归理解,但父母毕竟是自己最亲的人,他们不仅不会嫌弃你,还会积极的帮你回到以前那个没有心理负担的孩子,如果你有父母的爱,在这件事上你会觉得更容易一些.抛开一些心理包袱,办起事来就会更加轻松,自如.如果你确实不想让父母知道,也不想当面与医生交流,你还可以通过一些电话进行心理辅导的咨询.
      

      焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的,长久的,模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因.虽然,这些担心,焦虑与正常的,由现实危机引起的担心,焦虑很相象.焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上,其具体症状包括以下四类：身体紧张,自主神经系统反应性过强,对未来无名的担心,过分机警.这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现.身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张.他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气.
      因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源.根据患者的具体症状的不同,运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症.如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关,那么,医生通过运用“情境分析”,一种行为治疗技术,来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的.然后医生运用“系统脱敏”的技术,降低患者对这些特定因素的焦虑程度.如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系,那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平.抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法.但是抗焦虑药物有很多副作用,比如嗜睡,抑郁.长期服用甚至对某些内脏器官有损害.而且抗焦虑药物往往有成瘾性.抗焦虑药物的最大问题是,一旦患者停止服用,几乎可以肯定,症状会重新出现.当病人是通过服药来降低焦虑症状,他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为药物的作用,而不是他们自己的改变.于是,当他们停止服药时,当然会觉得情境是不可控制的,于是会变得焦虑.
      
      
      

      这种情况应该是去医院看看心理医生比较合适.不要怕着医生的,这个是很常见的情况.青春期应该是最容易出现心理问题的.
      
      以上是对“用不用进行心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你已经是14岁的男生了,是属于对性是比较好奇的年龄,好奇想看些色情图片是比较正常的,只要不要沉迷在里面就好.所以不要太责备自己,告诉自己这是正常的.
       其实你有这些想法是件好事,因为你自己看这些图片对自己不好,也觉得对不起父母,那么你就要告诉自己以后要少看,尽量不要去看.上网可以做很多事情,虽然说上网用于学习是不太可能,但是看看新闻,玩下小游戏,跟朋友聊聊天都是可以的.如果你能用电脑学些电脑知识那就更好了.
       还有不要给自己太大的心理压力,告诉自己偶尔看看是正常的,偶尔想想也是正常的.但是一定要把时间花到更有意义是事,平时多运动,跑跑步,打打球,不想上网就出去逛逛,交些好的朋友.
       告诉自己要放松,不是很严重的事,不用看心理医生.找些信得过能给你建议的朋友,亲人聊聊.你已经认识到这个问题的严重性,要相信自己能不去看那些东西,能不去想那些东西.
       给自己定个计划,一天没有去看（想看但是没有看）,一天没有去想（要想的时候立刻转移注意力）,就给自己一个小小的奖励,告诉自己“今天过得真好,明天继续”.你已经是个14岁的男生了,要开始懂得怎么为自己负责,怎么去为家人负责,对吧?