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我脚总是很累,有时会莫名其妙地

保密 | 0个月 2009-10-09 08:46:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 我脚总是很累,有时会莫名其妙地痛,都有好几个月时间了,医生话有可能是腰间盘突出,我该怎么办好呢?

医生回复区

周小娟
周小娟 四川省乐至县中医医院   护师 擅长: 烂 霉菌性阴道炎 性交疼痛 月经不调 子宫肌瘤 乳 帮助网友:121197称赞:9533
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2009-10-09 08:48:17 我要投诉

      建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情. 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
      

梁祝之乡
梁祝之乡 医师 帮助网友:3936称赞:191
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2009-10-09 08:47:57 我要投诉

      你好腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
      保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.
      平时要多注意预防
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
      
      

陆群
陆群 成都中医药大学附属医院   医师 擅长: 妇科 帮助网友:57957称赞:3280
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2009-10-09 08:48:56 我要投诉

      你好
       不排除腰椎间盘突出压迫神经导致的,可以上医院骨科结合CT检查确诊.腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
      
      
      以上是对“我脚总是很累,有时会莫名其妙地”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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