经常发生睡眠神瘫痪，该看医生吗

      患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是存在气虚的,可吃些补气的中药,具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的.
      

      你好
      一般是需要去医院做神经内科做对症检查和治疗的!建议您最好是可以做针灸治疗和做局部热敷缓解!愿我的回答能给你带来帮助!
      

      你好,这位朋友,你说的这种情况在一般人中还是比较常见的.症状就是在睡眠比较浅的时候,忽然觉得自己已经醒了,能够听到外面的声音,看到外面的东西,但是浑身上下都不能动弹,也不能说话,然后挣扎几下,终于动弹一下就好了.这种现象民间还称之为鬼压身之类的,其实都没有什么科学道理.它的原因是这样：人在睡眠时有几个阶段,在熟睡阶段,不管你想干什么,身体都不会动,这是对身体的一种保护,这时候,思维丧失了对机体的支配,同时也丧失了对外界的大部分知觉.人是逐渐过渡到这个阶段的,并不是一睡着就这样,有一个过渡的睡眠阶段.但有时候,因为太累了,人一睡着就马上进入到这个阶段,此时思维的感觉还是正常存在的,但是失去了对机体运动的支配,就造成了这种睡眠时的暂时性瘫痪现象,不需要治疗,只要别太累就没事儿.
      
      以上是对“经常发生睡眠神瘫痪，该看医生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠过程中可能偶尔会感觉有重物压身,蒙蒙眬眬喘不过气来,人也似睡非睡,似醒非醒,想喊喊不出,想动动不了,民间常说这是“鬼压身”,医疗专家解释说,这实际上是“睡眠神经瘫痪”,医学上又称“梦魇”.
      专家表示,一般而言,压力过大,太过焦虑,紧张,极度疲劳,失眠,睡眠不足,或出现时差问题时,睡眠会提早进入“快速动眼期”,从而发生“梦魇”.这种情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期.国外相关研究报告显示,有４０％至５０％的人在一生中至少会经历一次“梦魇”.“梦魇”绝大多数是因为睡姿不正确,尤其是枕头过高引起的.另外,趴着睡,蒙头睡,被子过厚或手放在胸口上,白天精神过度紧张,晚饭过饱等,也会引起“梦魇”的发生.因此专家建议枕头以８厘米至１２厘米为宜,尽量右侧卧,并避免焦虑,劳累等诱因.