很容易生气,暴躁，该怎样控制自己的情绪
女 | 19岁 悬赏10个健康币
2009-11-19 16:31:04
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健康咨询描述： 主要症状:很容易生气,暴躁。有人说话就会觉的烦，没有安全感。曾经生过几次病,病因没有检查出来。那次生病时就是发抖,思想清楚却会胡言乱语。很害怕现在是那次的后遗症或者自己有什么神经病之类的。
想得到怎样的帮助：我该怎样控制自己的情绪？
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医生回复区
2022-11-09 11:21:22 我要投诉
病情分析：
生活中我们常常碰到这样的人。他们总是表现的很烦躁,情绪极不稳定,一点小事就有可能大发脾气。并且,他们性格特别多疑,总是怀疑别人在算计他,在欺骗他,因而常常无缘无故地发脾气或者一个人生闷气。
指导意见：
如果一个人很容易生气的话很有可能是患上了神经衰弱。烦躁,情绪不稳是神经衰弱情绪症状的一种表现,而性格多疑则是神经衰弱最常见的病因之一。
生活护理：
目前,神经衰弱最常用的治疗方法是心理治疗与药物治疗相结合,疗效显著。并且,医生会根据不同患者情况,制定出针对个人的个性化治疗方案,对症治疗,效果会更好。
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