社交恐惧症

      病情分析：
      根据您的描述来看心慌,气短,在社交场合,紧张,伴有颈部抖动,我们认为您首先应该减轻心理压力,别生气别着急,保持良好心情.这是最主要的.你必须在意这点.否则光凭用药是治不好的.当你以上都能够做到的时候,再加上以下药物治疗即可痊愈.
      指导意见：
      您好,根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们请你记住：带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来.
      
      

      病情分析：
      你好~~我不是专业心理医生,但是对这些感兴趣,给你一些小小的建议.社交恐惧症是精神疾病中的轻症,一般来说并不是与生俱来,而是社会或者某种心理阴影造成的,生活在这个充满竞争的社会,必然会有很多这样的压力与艰难的经历,一个人怎样不越过健康与疾病的界限呢,最重要的是心态与心境.在美国,他们的压力是中国的更多倍,他们又将近三分之一的人都有自己的心理医生,其实并不是去看病,就是一个释放压力调整心态的方式,在中国只是人们对于精神疾病有太多误解,总觉得去看精神科就是精神分裂症,所以很多人不知道该怎么解释心理的困难最后导致疾病的出现.年轻的时侯我们有朋友可以倾诉,不用为生活拼命奔波,活在学校的庇护下；当成家立业后压力就不断增长,心理的压力更是激增.
      指导意见：
      其实有太多时侯没有必要去那么拼命的工作导致身体不适,有吃有穿就好啊,健康的生活比什么都重要；当代人几乎好少人以孔子,老子为自己的偶像,虽然我们不能向他们那样逍遥的活着,但是他们的心态与心境我们可以永远铭记的.安静的生活,提高自己的心理境界,不为世事所左右,不用害怕什么,他们有的我不羡慕,我有的他们也不一定没有.这样暗示自己,也许可以改善一些你对于公众的态度.
      生活护理：
      建议可以找个心理医生咨询,面对面的.吃药就免了,这些要都几百年了几乎没变过,况且要都是有副作用的.