近来睡眠一直不好

      病情分析：
      您的病情除了要用药物控制以外,还要注意稳压后的保养
      指导意见：
      这也是非常重要的,要低盐饮食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果（草莓,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的心态
      

      首先明确您的睡眠不好是否跟更年期有关系?如果有可疑用一些治疗更年期的药物.其实不与更年期有关系,近来生活,工作,或者是家庭有什么变故没有,这都影响睡眠.一定要先分析是什么原因引起的
      

      病情分析：
      药物是没有冲突的,请放心.
      指导意见：
      不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.
      
      以上是对“近来睡眠一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,以上症状考虑是失眠的症状,多因情志不畅,过度劳累等因素诱发的
      指导意见：
      在药物治疗上建议使用安神补脑液进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间
      

      病情分析：
      你好!这三种药物可以一起服用的,应该不是药物引起的,
      指导意见：
      仅靠这个症状是不能确定你这需要去医院检查
      

      病情分析：
      您好：失眠是有很多原因的.1.因身体疾病造成的失眠：如高血压等.2.因生理造成的失眠：环境的改变,卧室内强光,噪音,过冷或过热都可能使人失眠.3.心理,精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.4.服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等.长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多.茶,咖啡,可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠.酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠.5.对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病.这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠.
      指导意见：
      最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 老年人不要总吃安眠药.如果失眠严重影响生活,可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.