您好，我现在好苦脑，

      您好!刚开始性生活,由于缺乏经验,害怕自己表现不好,担心环境不安全等心理性因素,很容易紧张,影响到性生活质量.建议多和你女友沟通,选择安全的环境,提高自信.如一短时间后仍旧未有改善,建议尽早到正规医院检查治疗,明确病因,不要盲目的去用药.
      
      

      您好,手淫一般不会引起任何的疾病.一般以一周一次为宜.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄等,不育也是有可能的.建议您控制手淫频率即可,如有性生活及时戒除.另外第一次性生活很多男性都会出现紧张的情绪,建议您放松心情.祝您健康.
      
      以上是对“您好，我现在好苦脑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前频繁的手淫有时候会影响性生活的.
      指导意见：
      你目前主要是心理问题.建议调整好心态,给予多交流,给予充足的锻炼身体.
      

      病情分析：
      在要做爱的时候心里特别紧张怎么办,我手淫好多年了?
      指导意见：
      您好,您的这种情况其实很常见,建议有时间多学习一下关于性方面的知识,正确的理解性,看待性.祝您幸福.