腰椎病可以跳绳吗

      病情分析：
      骶椎腰化,确是引起腰痛的原因之一,脊柱由颈椎,胸椎,腰椎,骶椎,尾椎构成,骶椎腰化临床上亦称腰骶部移行脊椎,系指腰骶部在胚胎发育过程中某种缺陷而引起的先天性畸形.
      指导意见：
      可以采用如针灸,艾灸,理疗,电疗,磁疗,推拿,按摩等方法治疗,对于 发病初期比较有效.一般这些疗法一天到七天都会见效.跳绳运动不是适合你
      

      你好，从你说的症状是有腰椎病可以跳绳的问题，告诉你，如果是病情比较严重，是不可以跳绳的，如果是病情比较轻伟，是可以的，没有绝对的界限，祝你幸福快乐！
      以上是对“腰椎病可以跳绳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出的预防
      因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动.
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

      你好
       不可以.这样的病症主要是腰椎受力过大造成的,跳绳会加重腰椎的受力,加重病症,除此之外,要避免剧烈活动,注意休息,.这样的病症一般会引起腿脚,臀部的疼痛或是麻木,腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,其它的治疗学说与实际疗效不相符.中医讲求穴位,其实这样的病症世界上没有根治的方法,但是最好的缓解方法不是按摩也不是针灸,手术也不能让你康复,这是大量的考证才得出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓解一时的疼痛,因为那些都是激素药,建议用中医的治疗方法,膏药有很多种,但是效果确各不一样,建议用中医外敷膏药根据穴位治疗,通过毛孔吸收,药效直达患处,起到舒筋活血,开窍透骨,通经走路的作用,效果还是比较理想的,如需帮助,随时欢迎咨询!

      尽量避免剧烈运动 必要时要请示您的主治医生
      

      病情分析：
      最好不要跳绳等剧烈活动,可打太极拳,慢跑等柔和的运动.腰椎间盘突出症的自我保健疗法
      一,动髋：仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆.再做左腿.动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次.
      二,蹬腿：仰卧,尽量屈曲髋,膝关节,足背勾紧（背屈）.然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原.两腿交替做二十至六十次.
      三,昂胸：俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止.平伏休息,重复五至十次.
      四,鱼跃：俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状.注意膝部不要弯曲.尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好.
      五,下腰和后伸：站立,两腿分开约肩宽,足尖向内.弹动性地向前弯腰,使手触地.然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量.反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进.
      指导意见：
      最好不要跳绳等剧烈活动,可打太极拳,慢跑等柔和的运动.腰椎间盘突出症的自我保健疗法
      一,动髋：仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆.再做左腿.动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次.
      二,蹬腿：仰卧,尽量屈曲髋,膝关节,足背勾紧（背屈）.然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原.两腿交替做二十至六十次.
      三,昂胸：俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止.平伏休息,重复五至十次.
      四,鱼跃：俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状.注意膝部不要弯曲.尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好.
      五,下腰和后伸：站立,两腿分开约肩宽,足尖向内.弹动性地向前弯腰,使手触地.然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量.反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进.
      
      以上是对“腰椎病可以跳绳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：
      尽量不要做这样的动作不当会加重的
      ~

      病情分析：
      出现疼痛后要到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状,而在预防方面,一些简单的方法就可以奏效.
      注意休息.休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会.
      指导意见：
      只要是腰椎间盘突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动,切不可盲目坚持活动.总之,腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动,不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用,而且还可以加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增强,起到减少腰椎间盘突出症复发的作用.
      

      病情分析：
      您好,骶椎腰化是在胚胎发育过程中某种缺陷而引起的先天性畸形,症状轻者,应多锻炼,增强腰背肌力量,可以跳绳.
      指导意见：
      根据症状轻重,以及不同时期可给予休息,物理疗法和热疗,针灸,按摩等方法,以及消炎止痛,舒筋活络,去痛等中医药物.症状较轻时,我建议您多进行体育锻炼,禁止长时间弓腰坐,卧；可以背伸肌锻炼,燕飞,弓桥法.

      病情分析：
      您好,是可以跳绳的.
      指导意见：
      但是你的频率不能太快,也不能跳太久,以免运动过度.
      祝您身体健康.