健康咨询描述:
失眠
经常失眠,以前都是靠服用安定来改善睡眠状况,但是考虑到安定片的副作用太大,所以想换一种副作用小且见效快的催眠类非处方药,请医生给我一些建议.谢谢.
想得到怎样的帮助:寻求治疗失眠的速效药物,一定是非处方的
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,是属于失眠的表现,下面是我的治疗方法.
指导意见:
对于失眠,可以采取以下治疗方法;对一般失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上.泡完脚后进行足部反射区按摩,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,然后重点按压肾,心,肝,失眠点,大脑,垂体,三叉神经,甲状旁腺,性腺,每个反射区按压5至8秒
病情分析:
如果原发病不治疗,只是针对失眠症状进行治疗,很难治疗好失眠.失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估,可到医院进行体检,如果没有身体疾病,再从其它方面找寻失眠原因.
指导意见:
①苯二氮卓类.②抗抑郁剂.如米安色林,阿米替林,多塞平,马普替林等.临床研究显示,采用中西药进行综合治疗,如采用安定类西药与纯中药助眠宝进行联合治疗,可取得快速,理想的疗效.
以上是对“寻求治疗失眠的速效药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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