便秘应该怎么办

      病情分析：
      便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
      指导意见：
      便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
      如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
      

      您需要多喝水,多吃蔬菜水果,比如富含粗纤维的蔬菜,韭菜芹菜等,多吃香蕉地瓜等食品,平时适当运动,每天晚上睡觉前把双手搓热,做腹部环形按摩,天天坚持,效果很不错的,希望您早日康复.
      

      病情分析：
      便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.
      指导意见：
      你需要去医院检查,去消化内科,可以做做电子肠镜等检查,以明确诊断,然后采取针对性治疗方案.
      您可以口服栀子金花丸,这个药治疗便秘效果不错,要说根治,建议您找中医吃中药.
      
      以上是对“便秘应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
      便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      

      病情分析：
      你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
      指导意见：
      一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯便秘.蜂蜜.就一定会改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      

      病情分析：
      你的这种情况是为便秘的表现 便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
      指导意见：
      便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症状 中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水
      
      

      病情分析：
      以前有便秘的现象,生孩子后更严重了.
      指导意见：
      你好,如果是在哺乳期的话建议最好采用食疗,经常便秘最好不要久坐久站,适量运动一下,增强身体体质.多吃水果蔬菜,可以适量吃些香蕉或者喝点蜂蜜水.不要吃辛辣油腻食物.祝早日康复.
      
      以上是对“便秘应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕产妇便秘的原因：
      ①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便.
      ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难.
      ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用.
      ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动.
      ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因.
      指导意见：
      ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水
      ②养成定时排便的习惯,如早饭后
      ③适宜运动锻炼
      ④保持身心愉快
      ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用.
      ⑥喝蜜水.
      ⑦吃些无花果,梅脯等.
      ⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.
      为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
      ①进食不可过精,多吃富含纤维的食物.
      ②养成定时大便的习惯.
      ③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
      
      

      鉴于你是哺乳期可参考以下方法治疗：
      一,口服缓泻的药物,如乳果糖,果导片等,该药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收,对小孩无毒副作用.禁止使用其他缓泻剂,同时可外用开塞露等.
      二,睡觉时应尽量取左侧卧位!
      三,应少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒,莲藕,蚕豆,荷包蛋,糯米踪子,糯米汤圆等.同时,便秘期间暂时禁食苹果,因为苹果鞣酸含量较高,会加重便秘的发生.在此期间,不宜进食的水果还有菠萝,柿子,桂圆,橘子等.
      四,在饮食方面,应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果.如每日吃梨1—2个,黄瓜1-2条,番茄1—2个,胡萝卜1—2个,草莓100—200克,西瓜500克,若每天进食香蕉1—2条,则兼有预防和治疗便秘的作用.总之,根据季节变化合理食用新鲜水果.
      五,在饮水方面,每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁.
      六,要养成良好的排便习惯,每日定时排便一次,有条件者使用坐式马桶,以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成.
      七,每天适量的户内户外活动
      八,大便于结疼痛严重时,可采用由甘油,硫酸镁和水所配成的“123灌肠液”予以低压灌肠,临床效果显著.
      提醒：治疗便秘关键在于预防,养成良好的饮食和排便习惯,适当活动,方可安然渡过难关.