健康咨询描述: 我13岁身高152CM正常吗?
曾经的治疗情况和效果: 问怎么才可以快速张高
想得到怎样的帮助:给我一些意见
男生13岁152不算低.但我可以体会你想要快速长高的心情.多做跳跃式运动,多吃含钙和胶质的食物,另外,你可以尝试一些伸展类的体操,全身的关节有好多,这些关节每个伸展一点点,你会有意想不到的收获.
病情分析:正常的,你即将进入发育期,身高很快就有一个飞跃性增长
建议:1多运动,多打打篮球,做适当的引体向上都有助于身高增长
2注意营养,多吃含钙的食物,适当的吃点钙片
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