我老公南方旅游,爬了两天山后,感觉膝盖疼

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2007-01-16 21:13:40 4人回复来自

健康咨询描述：大夫，您好
我老公南方旅游，爬了两天山后，感觉膝盖疼，尤其是下楼梯时更厉害，请问有什么简单易行可操作的办法缓解疼痛吗？

第一次问题补充:(2007-1-17 13:23:18)目前我老公还有一周才结束行程，没有去医院治疗的时间。因膝盖疼，旅游成了苦差事。请大家介绍一些简单易行见效快的方法，以缓解疼痛，完成愉快行程。

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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

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2007-01-16 21:17:21

旅游也是一种锻炼，锻炼是循序渐进的，在作大的运动量前最好是作一些拉伸肌肉的动作。

sxlcyyb1205 副主任医师擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、帮助网友：77390称赞：789

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2007-01-16 21:15:39 我要投诉

你好，休息，口服芬必得即可。

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即墨大夫主任医师擅长: 滑膜炎带状疱疹及后遗症、老烂腿、骨髓炎、乳腺炎、伤帮助网友：51715称赞：1064

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2007-01-17 11:05:53 我要投诉

      可通过传统中医外科膏药外帖的方法治疗.舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒.使脉络畅通，气血流畅,改善周围微循环、减轻炎症反应，迅速消除肿痛.传统中医外科传膏药是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而快速达到治愈目地。

      以上是对“我老公南方旅游,爬了两天山后,感觉膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！