有问必答网心理健康科焦虑 → 我为什么那么暴躁

我为什么那么暴躁

女 | 38岁 2010-01-23 01:04:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的孩子今年十一岁,很不讲卫生,身上时刻都是脏兮兮的.拿东西也是东拿西放.所以经常找不到东西,学习用品就更不消说了.为她这个坏习惯,我总在不停的说,引导.希望她改掉这个丢三落四的坏习惯,好还是好一点了.可每当我看到她又做了以上其中一件事情以后,我就突然变得情绪极其恶劣.很想发泄一下.如果遇到孩子和我对着干.我就更是气得不得了,不骂的他狗血淋头好像觉得不解决事情,我是全职妈妈.为孩子做很多事几乎包办,可能孩子的坏习惯和这个有关系,可我为什么当时就不能容忍呢,总是火冒三丈的样子,孩子也烦.自己也搞得心力交卒,我怎么才能对这些事看的淡然一点.不在那么暴躁呢,我该怎么办呢

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-01-23 01:31:23

      病情分析:
      想改变对孩子暴躁的态度,.
      指导意见:
      脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,建议你控制自己的情绪,以及对孩子教育的问题 应该科学理性的教育,而不是一味的 打骂自己的孩子,任何的父母都希望自己的孩子成才优秀,但是 希望你用你理性的感官以及温柔的态度对待教育子女问题上,希望你能控制好自己.
      生活护理:
      首先在暴躁的时候一定想办法让自己理性,安静下来 多听舒缓的音乐 找朋友交流教育子女的方法 多和孩子交流感情,相信你 控制自己 不是问题.
      

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