健康咨询描述: 消极,情绪说暴躁就暴躁,很难平复,对什么都提不起兴趣然后就对一切很失望,难过,没有开心了
您好,看了叙述分析,这些症状的出現主要是情绪不稳,可能是生活压力大,出现了一些悲观情绪,有抑郁症的倾向。建议,针对这种情况应该调整生活状态,调整一下生活环境,多到户外走走,多与家人朋友沟通,必要时求助心理疏导,也可服用安神补脑液进行治疗较好。祝开心!
根据上面提供的临床信息,你内心压抑了很多的愤怒,这是你以前没有及时宣泄情绪原因而导致的现在发脾气。是很正常的现象,你只要不伤害别人和伤害自己就可以建议你找一个健康的方式,宣泄自己内心的愤怒,比如说出去喊一喊,出去找一些运动。找好朋友说一说,把自己内心的痛苦用文字把它表达出来,这些方式都可以。
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