烦糙.社交恐惧症,在外多年,无稳定工作

      病情分析：
      您烦心的就是无稳定的工作,和经济收入,找不到自己的社会价值,觉得自己没用是吗.
      指导意见：
      您能够认识到现在自己的情况,说明您是正常的啊.别去想什么社交恐惧症,那是您的虚荣心作祟.人没有三六九等,只是现在社会不好的风气给大家造成权钱当道的思想.但您要记住,不管您有无成就,家,永远是您的避风港.
      

      病情分析：
      你好,由于自卑,社交恐惧已经影响你的生活了
      它影响了许许多多的象你这样的朋友
      指导意见：
      首先先承认自己的成功,这是很重要的,不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系. 不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了.
       友善地对待别人,助认为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在.
       找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼.可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下.
       慢慢的改变自己,增强自己的信心
      

      病情分析：
      社交恐惧症又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会,打电话,到商店购物,或询问权威人士都感到困难.在心理学上被诊断为社交焦虑失协症
      指导意见：
      对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.
      首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法.
      其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源.
      然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.
      最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数,在商场里购物；接着再减少人数,参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会,并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观.
      
      
      以上是对“烦糙.社交恐惧症,在外多年,无稳定工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      社交恐惧属于焦虑症,控制焦虑有很多药物.
      指导意见：
      但是首先是要到医院看心理医生.解决焦虑的原因.
      
      

      病情分析：
      应该回去 回家把 在家怎么也比在外面好
      指导意见：
      在家里再怎么也有亲人的呀 在外永远都是一个人 应该多出去一下 找一个心理医生把 引导你一下 走出阴影
      

      病情分析：
      这位朋友你好,不要给自己太多压力,家是我们避风的港湾,你要记住,无论你在那,你都是孩子,父母都在牵挂你,为了他们殷切的期望振奋起来,试着和家人朋友沟通一下.
      指导意见：
      没有倾述对象会越来越孤僻的,试着把比平时的点点滴滴给你父母分享一下,你会发现你可以做到,沟通从父母开始,祝你新年有新的生活.