吃什么样的食物才营养

      病情分析：
      你好,根据你的叙述,患了肺结核正在抗结核治疗的,出现转氨酶增高的.
      指导意见：
      根据你的叙述,存在药物性肝炎的,还达不到停药抗结核药物的,建议继续抗结核治疗的同时,加强保肝药物应用,应用甘草甜素片,肌苷片,维生素C片,复合维生素B片治疗,加强监测肝功.饮食需要加强营养,高蛋白高维生素饮食如鸡蛋,奶制品,动物肝脏等,多吃水果和蔬菜,保持心情舒畅,避免劳累,加强休息,预防感冒.规律服用抗结核药物和保肝药物,定期复查肝功血尿常规,切记不能擅自停药和更改治疗方案,一般抗结核治疗6个月就会治愈肺结核的,个别需要延长疗程,延长疗程以延长强化期四联抗结核药物异烟肼利福平乙胺丁醇片吡嗪酰胺片治疗为主.
      

      病情分析：
      你好：请按照下列的事情,相信你一定会健康的.
      指导意见：
      你好：
       尽量少盐应努力将“咸有味”改为“淡中鲜”,争取做到3口之家每月用盐量不超过500克.
      每天喝牛奶牛奶含有丰富的钙质和微量元素.
      每天1个鸡蛋蛋是天然食品中营养价值极高的食品,蛋类的蛋白质可提供丰富的人体必需氨基酸,其构成比例非常适合人体需要.蛋中的脂肪,绝大部分在蛋黄内,而且分散成细小颗粒,极易被吸收,且含有丰富的卵磷脂.
      每周至少一顿鱼鱼类特别是海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,其中DHA（二十二碳六烯酸）等多烯脂肪酸,与血液中的胆固醇结合后,能把高比例的胆固醇从血液中带走,从而达到防治高胆固醇血症的作用,防止动脉硬化,高血压与冠心病.
       鸡肉,鸭肉代替猪肉科学分析表明,每100克鸡肉含蛋白质16.6克,脂肪14.1克,而每100克猪肉含蛋白质仅有1.6克,脂肪含量达89.5克.脂肪是人体生命活动所必需的营养素之一,但是摄入过多,对人体健康不利,因此,目前提倡吃瘦猪肉或用鸡,鸭肉取代猪肉.
      
      

      病情分析：
      肺结核病的饮食调养原则：供给充足热量,供给优质足量蛋白,补充含钙的食物,促进钙化.供给丰富的维生素,帮助机体恢复健康,减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收.适量补充矿物质和水分,如铁,钾,钠和水分.注意饮食调配,患者不需忌口,做到食物多样化,荤素搭配,还应色,香,味俱全,以刺激患者食欲,增加饮
      食量.
       在肺结核病人采用化疗的同时,饮食必须符合高热量,高蛋白质,丰富的维生素和微量元素的要求.这是因为肺结核患者经常低热,盗汗,甚至咯血,身体日趋消瘦,所消耗的热能很多,再加上化学药物的攻邪作用,其毒副作用对体质亦有损害.按照祖国医学的扶正祛邪的治疗法则,理应选营养丰富的饮食.但由于肺结核患者脾胃虚弱,消化吸收能力低下,故饮食的选择宜清淡而忌过于甘肥油腻.诸如鱼类,蛋类,乳品,瘦肉,老母鸡,蜂蜜,花生,莲子,百合,大枣,栗,梨,柿,芝麻,橘,青菜,冬瓜,藕,西红柿,胡萝卜,萝卜,豆类,豆制品等都可选食.
      
      指导意见：
      根据中医对肺结核的辨证施治,多认为该病属肺阴虚而虚热阴伤.其治疗应循滋阴降火,对于辛辣香燥之品,因其可助虚热炽盛,耗伤本已枯竭的肺之津液,理当禁用或慎重用.故凡肺结核在短程化疗时,饮食可多选有滋阴退虚热的鳗鱼,鳖,乌龟,黑鱼,鸭蛋,鸭,银耳,甘蔗,菱,黑木耳,海蜇皮,山药,豆浆,香蕉,梨,西瓜等品.凡辛辣生痰助火的葱,韭,洋葱,辣椒,胡椒,姜,八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃.对肺结核患者的饮食烹调也要注意方法,一般以蒸,煮,炖,氽等为佳,而煎,炸,爆,烩,炙,炒等法均不宜.
      生活护理：
      祝你健康
      
      以上是对“吃什么样的食物才营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！