为什么我晚上睡觉会说梦话
健康咨询描述：
睡觉的时候老是说梦话,有时还坐起来说,还对着别人说,但自己什么都不知道,有时还起来找东西,还磨牙,流口水,睡的时候总觉得自己很累,每年都会有一段时头痛,痛的想针扎一样
说梦话时间总是在晚上,头痛是在天气变化,或热的时候
曾经的治疗情况和效果： 吃了很多中西药都没有效果,以经10几年了
想得到怎样的帮助：我知道我到底是什么原因,是心理压抑还是本身有病
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病情分析：
你好
上述症状可能是神经衰弱有关的，可以看医生针对调理
指导意见：
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
您好！
现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。
1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。
2；内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响。总之，只要第二天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。
以上是对“为什么我晚上睡觉会说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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