人多心里紧张

      病情分析：
      你好！你的情况属于心里紧张导致的，不要担心！只要你克服心里紧张就可以了！
      指导意见：
      你好！平时你注意多交往，多与别人进行交流，锻炼一下你的胆量就可以了！不是什么病，不要担心！祝你健康！
      

      病情分析：
      恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。
      指导意见：
      如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
      

      病情分析：
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,
      指导意见：
      没什么好方法治疗,主要是靠自己,如严重最好找心理医生疏导一下。祝你健康。
      
      以上是对“人多心里紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗
      指导意见：
      建议到当地心理医院进行治疗 祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，从你的症状上看你是有社交恐惧症的倾向,但其实这从某种意义上来说也是一种很正常的现象，是思想成长中的过程，感到紧张、害羞，但这种现象不可太过。因为这是一种心理障碍,所以现在应趁早克服这种障碍，只要积极治疗，这些症状是完全可以消除的。最好的治疗方式是心理治疗。
      指导意见：
      1、克服“怕”的心理。社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
      2、从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。
      3、增强自信。从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则是自卑的。
      4、不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
       最后我想送给你的一句话是：其实每个人的心里想法在大多数情况下都是相同的。所以没有必要去对某个人产出恐惧感，慢慢地你就会去和身边的人打成一片的。 祝你好运！