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我的女儿今年16岁了,在睡觉中爱说梦话

女 | 16岁 2007-02-18 21:17:14 7人回复 来自

健康咨询描述: 我的女儿今年16岁了,在睡觉中爱说梦话,几乎每天晚上都这样,请问这是什么原因?谢谢。

医生回复区

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2020-05-24 05:43:26 我要投诉

      总是出现说梦话的情况,发生考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况应该积极的进行,放松一些心情不要紧张,保持良好乐观的心态,密切的进行观察病情。
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-08-06 12:02:47 我要投诉

      有可能是肝火旺盛造成的,建议到医院进行检查,确诊以后,用降火舒肝的药进行调理。有可能是学习压力过大,或某些事情的刺激造成,需要进行疏导,进行减压。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-06 12:03:08 我要投诉

      多梦、多梦话的情况大多与兴奋的神经类型有关。建议平时避免过于兴奋,尽量保持情绪稳定,不要有太大的精神压力,也不要过于疲劳。晚上入睡前不要思虑过多,尽量避免紧张、焦虑、恐惧等负面情绪的出现。可以通过喝热牛奶、洗热水澡的方式来改善睡眠质量。
      
      以上是对“我的女儿今年16岁了,在睡觉中爱说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:493
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2018-08-06 12:04:31 我要投诉

      你好!梦是潜意识的表达,白天我们经历的很多的事,有些我们没有办法把它释放出来,把它表达出来。晚上就会以梦的形式出现,提示可能压力过大,应该增加户外体育活动的时间。减少静坐、上网、看手机的时间。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-08-06 12:05:19 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是孩子白天过度疲劳,精神压力大,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,要合理饮食,劳逸结合,适量补充营养食物,睡觉前散散步听听歌放松心情,配合安神补脑液进行调理。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-08-06 12:05:44 我要投诉

      你好,根据你的表述。做梦和说梦话都是正常的生理和心理现象。不必刻意在意。平时注意加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。注意不看暴力,鬼怪等影视剧。不要长时间看电影电视剧。学会放松自己,减少各方面的压力。
      

刘淑敏
刘淑敏 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题,神经症性心理问题 帮助网友:82
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2018-08-06 12:09:16 我要投诉

      这位女士你好:
      根据你的描述来看你女儿现在经常说梦话。说明神经过于兴奋,有可能是压力大精神紧张,过度疲劳或晚上吃的太饱造成的。建议帮助女儿注意休息,注意缓解学习上或别的方面的压力。
      
      以上是对“我的女儿今年16岁了,在睡觉中爱说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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