晚上做梦会不会与病变有啥关系

男 | 22岁 2010-04-24 10:00:56 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上六点左右或者七点多也不一定，都要做梦，然后梦醒，接着睡觉却又会梦醒，
只是这个学期来了后就发现这个问题的，

曾经的治疗情况和效果：我大三了，一开始我以为是压力或者心理的问题，后来感觉也不太像，

想得到怎样的帮助：我想知道这会不会和病变有某种关系，可是这好像也不影响我的睡眠质量。

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许医生医师擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症帮助网友：38922称赞：2064

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2010-04-24 10:12:58 我要投诉

      你好，晚上经常多梦的原因很多种，如果你排除心理、精神方面的原因的话，尽量放松，不要给自己太大压力。首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。欢迎到河南省中医学院三附院失眠专科治疗。