补维生素E也要同时和维生素C一起吃吗

      病情分析：
      口罩不要天天戴，不然就要每天换洗口罩，因为呼吸道分泌物有很多细菌在口罩上滋生就容易形成皮肤炎症或者过敏的。
      指导意见：
      维E有利于祛斑、防晒，和维持女性魅力；维C有利于美白。
      两者一起吃效果是会比较好，但不是一定更有利于吸收。补充维C 最好是多吃瓜果蔬菜，用药物补充，不是最佳办法哦！
      谢谢咨询，希望我的回答对您有帮助！
      

      病情分析：
      你好，是可以在一起吃的，没有什么影响。
      指导意见：
      建议在平时注意多吃瓜果和蔬菜，多喝水，对皮肤也是很有帮助的。